Bioenergetica – Prova gratuita
4 Febbraio 2018La bioenergetica è una pratica psico-corporea utile a sciogliere le tensioni, aprire il respiro e ri-connetterti con la tua energia vitale.
Vengono proposti esercizi di attivazione, scioglimento, rilassamento, ascolto e consapevolezza corporea.
I Benefici della pratica:
– Contatto con il corpo e consapevolezza di sè
– Aumenta l’energia vitale
– Il rilascio delle tensioni permette un profondo e rigenerante rilassamento
– Aiuta a “mollare” il controllo e a prendere fiducia nel proprio corpo e nelle sensazioni.
– Maggior sicurezza in sè stessi
– Regolazione delle emozioni
La sessione dura un’ ora e un quarto e si terrà nello spazio attrezzato di Via Scamozzi in Zona Arcella.
L’incontro sarà pratico, è richiesto di presentarsi con abiti comodi e calzini.