Yoga Nidra: il Rilassamento Profondo
10 Dicembre 2018Primo appuntamento del ciclo in due incontri I Venerdì Yoga & Relax.
Primo appuntamento del ciclo in due incontri I Venerdì Yoga & Relax.
Un ciclo di sessioni per abbassare i livelli di stress, le tensioni potranno allentarsi lasciando spazio al respiro e aprendo a nuove possibilità creative.
Una giornata di Mindfulness dalle 10:30 alle 16:30, per un appuntamento con Gaia Gottipavero e Tiziano Casonato.
Due cicli di incontri per scoprire come si può ritrovare il benessere e il relax attraverso le campane tibetane che con le loro onde sonore danno benefici a corpo e mente.