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24/05/2019
20:30
Venerdì 24 maggio dalle 20.30 alle 22.00 la palestra Power Gym Club, in via Bernina, ospita il quarto incontro di un corso di difesa personale femminile nell'ambito del progetto "Women security - Difesa Donna", che prevede un ciclo di quattro incontri ogni due mesi. Le sedute, condotte da insegnanti donne e rivolte al pubblico femminile, affronteranno diversi aspetti includendo semplici tecniche di difesa personale.
Power Gym Club,
Via Bernina, 18 PD
clicca qui per visualizzare la mappa
Segreteria Power Gym Club
www.powergymclub.it
info@powergymclub.it
24/05/2019
20:30
Women Security
Pubblicato il 18 Maggio 2019I temi affrontati saranno:
corretto atteggiamento psicologico in diverse situazioni di pericolo
gestione della situazione di pericolo con tecniche di prevenzione
tecniche di difesa personale base
Il corso vuole sviluppare quelli che sono gli aspetti comuni non solo della difesa personale ma dell’essere donna:
riscoprire il proprio valore personale e di donna
aumentare la propria consapevolezza personale, delle proprie capacità e del proprio coraggio anche di fronte a situazioni molto difficili come la violenza (fisica e psicologica)
aumentare la propria sicurezza per camminare sempre a testa alta, con meno paura in qualunque momento e situazione avendo degli strumenti per poter reagire
Questi aspetti hanno spinto gli insegnanti e la Power Gym Club a sviluppare concretamente questo corso che nasce dalla voglia di trasmettere gli elementi di valore, consapevolezza e sicurezza ad altre donne che hanno voglia di reagire ma non sanno da dove partire o che hanno bisogno di trovare degli strumenti per comprendere come riuscirci.
Power Gym Club,
Via Bernina, 18 PD
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Segreteria Power Gym Club
www.powergymclub.it
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