Rilassati con le campane tibetane

Gli incontri sono rivolti a coloro che desiderano trovare un momento da dedicare a se stessi, lontano dal caos quotidiano, per scoprire nuove tecniche di rilassamento e come corpo e spirito ne traggono beneficio. Si è infatti riscontrato che le campane tibetane aiutano a ridurre lo stress e il nervosismo, allontanando i fastidi dell’insonnia, facilitando il rilassamento di tensioni muscolari e nervose. Durante le serate proposte la musicoterapista effettuerà il massaggio sonoro, posizionando e mettendo in vibrazione le campane tibetane direttamente sul corpo dei partecipanti, utilizzando musiche specifiche scelte per favorire il rilassamento.
Gli incontri si terranno in due cicli: il venerdì sera e il sabato pomeriggio. Chi desidera partecipare dovrà scegliere fra gli incontri del venerdì (5, 12, 19 Aprile, e 3, 10, 17 Maggio dalle 20.45 alle ore 22.45) e quelli del sabato (6, 13, 20 Aprile, e 4, 11, 18 Maggio 2013 dalle ore 16.30 alle ore 18.30)