7
  23/05/2021            9:30:
Masterclass di Mindfulness

Masterclass di Mindfulness


Masterclass gratuita e aperta a tutti su zoom per approfondire la mindfulness


Spesso la mindfulness viene definita come vivere il presente. Se questa definizione rappresenta la consapevolezza del presente, la mindfulness è uno stato di presenza che ha in sé altri aspetti, contemplare l’esperienza nelle sue caratteristiche universali, l’origine e l’attitudine alla consapevolezza stessa.

In questa Masterclass verranno presentati i seguenti tre aspetti:
– PRESENZA
– ESPLORAZIONE o INVESTIGAZIONE
– DISCERNIMENTO o RICONOSCIMENTO

Verrà inoltre descritto come il coltivare questi tre aspetti sia fondamentale nel nostro vivere quotidiano e per il valore etico che può assumere in tutte le nostre scelte.
Tale Masterclass è utile a tutti coloro che praticano la mindfulness e in particolar modo agli insegnanti MBSR.

Share
Masterclass gratuita e aperta a tutti Liveonline su ZOOM, domenica 23 Maggio ore 9.30-12.30. Info sul sito.

info@motusmundi.it
www.motusmundi.it


Aggiungi un commento

La tua email non viene pubblicata. *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

171 q 0,273 sec