Bioenergetica: incontri al parco gratuiti

In collaborazione con l’Associazione Domna di Padova, degli incontri di bioenergetica gatuiti e aperti a tutti al lunedì, per iniziare al meglio la settimana.

La bioenergetica è una pratica psico-corporea per sciogliere le tensioni, aprire il respiro e ri-connettere con l’energia.
Esercizi di attivazione, rilassamento, ascolto e consapevolezza immersi nel verde della natura per migliorare il rapporto con il corpo e liberare le emozioni.

E’ quindi una disciplina che permette l’integrazione tra corpo,mente e anima. Si serve di tecniche respiratorie, di esercizi, posizioni e contatti corporei, associati a un’analisi verbale dell’esperienza vissuta.

Sessioni gratuite e aperte a tutti:
Lunedì 5 Giugno ore 18.45
Lunedì 19 Giugno ore 18.45
Lunedì 3 Luglio ore 18.45
Lunedì 17 Luglio ore 18.45