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Da settembre a giugno, Lunedì - Martedì - Giovedì   
Pilates

Pilates


SoftPilates è un approccio al Pilates semplice ed efficace che privilegia il bisogno di equilibrio tra corpo e mente.


SoftPilates è un approccio al Pilates semplice ed efficace che privilegia il bisogno di equilibrio tra corpo e mente. SoftPilates propone esercizi e movimenti in armonia con il respiro dona alla persona il ripristino di una centratura posturale, una armonia di forze ed energia ad ogni parte del corpo, permettendo di riacquistare una migliorata funzionalità ed elasticità.
I corsi si terranno ogni lunedì e giovedì dal 1 settembre fino a fine giugno I corsi si terranno presso la sede in Piazza De Gasperi 32 scala B I° piano, Padova

Erika Rizzato Laurea in scienze motorie, si dedica con passione al mondo del Fitness dal 2003. Il suo insegnamento è caratterizzato da una sensibilità particolare al benessere della persona attraverso tecniche di ginnastica posturale respiratoria e antalgica, alla ricerca del riequilibrio dell’armonia corporea attraverso il Pilates.

Programma:
Corsi Diurni SOFTPILATES
Martedì e Giovedì 10.30-11.30

Corsi PILATES a Pranzo
Martedì e Giovedì 13.00-14.00

Corsi PILATES Pomeridiani
Lunedì e Giovedì: 18.00-19.00/19.00- 20.00

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Motus Mundi,     Piazza De Gasperi 32 scala B I° piano, Padova
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Info e modalità sul sito

segreteria@motusmundi.it
www.motusmundi.it/attivita/pilates


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