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Il 24 e 29 settembre   
Incontro gratuito di bioenergetica

Incontro gratuito di bioenergetica


Lo stress della vita ci allontana sempre di più dalla nostra natura, ecco con questo corso uno spazio per prendersi cura di sé e del proprio corpo


Lo stress della vita ci allontana sempre di più dalla nostra natura. In questo corso si imparerà a sentire il corpo, a stare nel “qui ed ora” del proprio respiro per poter assaporare un modo nuovo di vivere e sentire il corpo. Con semplici esercizi individuali, di gruppo e in coppia ci potrà prevenire e combattere i segni dello stress e recuperare l’energia per affrontare con maggior vitalità e gioia il quotidiano.

Benefici:
Integrazione fra corpo e mente
Scaricare lo stress emotivo ma anche fisico ( tensioni, irrigidimenti, ecc..)
Sciogliere ed alleviare le tensioni muscolari
Libera l’energia bloccata e permette il fluire delle emozioni
Approfondire il respiro e aumentare la vitalità
Migliorare il contatto con sé e con le proprie radici (grounding)
Rendere più fluido e spontaneo il movimento e migliorare la propria postura
Incontri di prova:
Mercoledì 24 settembre ore 19.30 – 20.30  Sala Syn, via Chiesanuova 242/b.
Seguirà il Corso Serale “Sciogliere le tensioni per rigenerare il corpo”.
Lunedì 29 settembre ore 09 – 10  Sala Syn, via Chiesanuova 242/b.

 Seguirà Corso Mattina “Risvegliare il corpo con la Bioenergetica”.
Le classi di esercizi sono indicate anche per attori, musicisti, cantanti e per tutte le persone che fanno del CORPO il proprio “strumento di lavoro”. Si consiglia un abbigliamento comodo e i calzini antiscivolo.
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Sala Syn,     via Chiesanuova 242/b, Padova
           clicca qui per visualizzare la mappa


Per info e iscrizioni: Dott.ssa Laura Cociancig, psicologa psicoterapeuta ad indirizzo bioenergetico tel. 347 7442573. Sono previsti sconti per allievi S.I.A.B e studenti universitari

lauracociancig@gmail.com

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