Esprimiti!

L’assertività è un’abilità comunicativa che permette sia di esprimere al meglio se stessi – restando in sintonia con le proprie emozioni, i propri bisogni e i propri obiettivi comunicativi – che di rispettare l’altro. Il corso affronta le seguenti tematiche:
1. Cos’è la comunicazione assertiva; le radici: l’ASCOLTO di sé e dell’altro
2. Il NON VERBALE; tecniche assertive per MOSTRARE SE STESSI
3. Tecniche assertive: DIFENDERSI DAGLI ATTACCHI ESTERNI.
Il corso viene svolto in piccolo gruppo e prevede 3 incontri a carattere teorico-pratico (spiegazioni con power point seguite da dinamiche di gruppo, giochi, esperienze guidate).
Il corso verrà attivato con un minimo di 5 partecipanti.
Date del corso: 8-15-22 novembre 2012.