Compassionate Mindful Living Training

Training esperienziale di mindfulness e compassione che ha le sueradici nella psicologia evoluzionista, neuroscienze e buddhismo mahayana. Lacompassione viene spesso vista come una debolezza, in questo percorso sperimenteremocome essa sia invece un’importante risorsa interiore per superare stress eemozioni distruttive, per aumentare coraggio, resilienza, auto accettazione ebenessere.
Per ottenere il massimo risultato dal percorso è importante praticaregli esercizi anche a casa.
Verrà fornita una dispensa con il materiale di supporto per la pratica.
Tiziano Casonato ha ricevuto istruzioni sulla filosofia e la pratica buddhista da vari maestri.Con la guida di Lama Yeshe Losal Rinpoche ha compiuto un ritiro di meditazionedi quattro anni al centro di ritiro Samye Dechen Shing in Scozia.